伊瑟快速升级的核心方法是全力推进主线剧情、完成每日与超链任务、合理分配体力刷取经验副本、集中资源培养核心角色并搭配高效推图阵容，同时充分利用游戏内各类加成与资源获取渠道，以此实现等级的飞速提升。
进入游戏初期，必须优先推进主线剧情，主线是解锁所有核心玩法与获取大量经验的基础，每完成一章主线都能获得海量角色经验与养成资源，推动等级快速突破。跟随超链任务引导，能快速解锁智壳系统、源器系统、日常副本等关键功能，这些功能是后续提升战力、高效刷本的前提。每日任务要全部清空，任务奖励包含大量经验、金币与体力，是稳定的经验来源，不可遗漏。前期体力要优先投入主线，卡关时再转向经验副本，秘闻调查解锁后，直接挑战最高难度，这里是角色经验的主要产出地，能为全队提供大量经验，助力角色等级快速攀升。
角色养成方面，要集中资源培养核心输出角色，避免平均分配导致战力分散。开局赠送的炼是优质群攻角色，AOE与单体输出均衡，升星成本低，非常适合前期开荒，可作为核心培养对象，优先将其升至高星并突破等级上限。技能升级需遵循优先级，输出角色优先点满大招，其次是核心被动技能，普攻最后提升，关键技能等级能大幅提升输出效率，让刷怪与推图速度更快。潜能轮盘也要优先激活，直接强化技能与属性，进一步提升角色战力，让刷本效率更上一层楼，间接加快升级节奏。
阵容搭配直接影响推图速度，高效阵容能快速通关副本，减少战斗耗时，获取更多经验。前期推荐炼搭配梨梨、凌罗、格雷的组合，梨梨能为全队加速、拉条，提升行动频率，凌罗提供治疗保障生存，格雷补充物理输出，这套组合低成本、高适配，能轻松应对前期多数副本。进入中期后，可替换为夜离、夏妲等更强力输出角色，搭配增伤、控场辅助，组成速刷阵容，利用属性克制机制，选择克制副本怪物属性的角色出战，能提升伤害与暴击率，更快清理敌人，获取经验的效率也会显著提高。
资源与体力管理是快速升级的关键，前期每日体力需全部买满，充足体力是持续刷本、获取经验的保障，避免因体力不足中断升级节奏。源器优先选择攻势、疾驰套装，提升角色攻击与速度，智壳前期用紫色品质过渡，优先选择攻击、暴击词条，快速提升战力，让角色能挑战更高难度副本，获取更丰厚经验奖励。商店中要优先兑换完美晶格、异格原型等核心养成材料，保障角色突破与升星需求，让核心角色等级与战力始终处于领先，带动整体队伍快速升级。
